다리교정쿠션

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작성자마포건축사 조회 3회 작성일 2021-05-04 14:32:06 댓글 0

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이 영상 하나로 X자다리 교정되는거 실화냐

X다리가 되는 이유는 고관절 외회전근이 약해서!!입니다.
고관절 외회전근을 강화시켜볼까요?

#고관절운동 #X다리교정 #휜다리교정
(좋지 않은 정렬 패턴에 대한 하체 운동법 2)

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10. 집에서 할 수 있는 초간단 다리교정!

오늘의 예쁜다리를 만드는 포인트는 발목입니다!
발목이 불안정하면 무릎이나 골반까지 영향을 끼치게 된답니다!
밸런스 운동을 통해 예쁘고 건강한 다리를 만들어보세요!

무릎관절염/ 골반통증/ 허리디스크/ 골반염/ 퇴행성관절염/ 십자인대손상/ 슬개골 연골 연화증

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측만증/휜다리/일자목/골반교정/턱관절안면비대칭/체형교정 전문 강남세란의원
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현직 물리치료사가 알려주는 오다리 교정법(feat.실제교정과정) l 정파카

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4주간에 걸친 실제 오다리교정 영상입니다!
다음은 거북목 교정으로 찾아뵙겠습니다!

Real bowleg correction process !!

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